Энциклопедия фруктов
Черника
Форма, цвет и вкус:
Вымыть в дуршлаге, отделить от мусора. Можно есть сырыми — черника хороша в качестве десерта — или использовать для украшения тортов. Также чернику перерабатывают в сок, вино или ликёр.
Энергетическая ценность, витамины, минеральные вещества:
100 г / 62 кКал / 259 кДж.
Витамины A и C.
Небольшое содержание калия.
Также содержит пектин и минеральные соли, природные красители и дубильные вещества.
Употребление:
Вымыть в дуршлаге, отделить от мусора. Можно есть сырыми — черника хороша в качестве десерта — или использовать для украшения тортов. Также чернику перерабатывают в сок, вино или ликёр.